Recipe: Tasty Vellutata Zenzero e Finocchio Detox

Vellutata Zenzero e Finocchio Detox. Fuori fa freddo coccoliamoci con un buon piatto caldo! Ecco per voi una ricetta detox #cucinaperte #vellutata #detox Se vi piacciono i nostri video mettete. Una nuova ricetta detox per la vostra dieta depurativa: mele e finocchi si uniscono per una ricetta light gustosa.

La ricetta della vellutata detox di finocchi e cavolfiore è leggerissima ma cremosa nonostante sia quasi completamente priva di grassi, è un piatto perfetto sia per pranzo che per cena, magari accompagnato da qualche crostino di pane integrale. Questa è una di quelle ricette facili e veloci da. Vediamo allora delle semplici ricette di centrifugati detox a base di zenzero Inoltre la mela permette di ottenere un centrifugato corposo e vellutato. You can cook Vellutata Zenzero e Finocchio Detox using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Vellutata Zenzero e Finocchio Detox

1. You need 1 of Finocchio grande.
2. Prepare 1 of Patata media.
3. Prepare 1 of Cipolla piccola.
4. Prepare q.b of Zenzero.
5. It's of Sale.
6. Prepare of Pepe.
7. Prepare of Olio Extravergine di Oliva.
8. You need of Semi vari.

Lavate bene anche lo zenzero e sbucciatene una parte tagliandolo in fettine sottili. Un' altra parte grattugiatela e versatela nell'acqua mescolandola assieme al cetriolo fruttato ed al succo di limone. Centrifugato di finocchi, cetrioli e zenzero: aiutarsi con le fibre. Per facilitare la digestione e depurare l'organismo è importante assumere molte fibre.

Vellutata Zenzero e Finocchio Detox step by step

1. Per prima cosa puliamo per bene la Cipolla, la Patata, il Finocchio e lo Zenzero (per quest'ultimo non c'è la quantità in quanto è a piacere, io ne ho messo un bel pezzo, amando particolarmente questa spezia. Più se ne mette, più risulterà piccante). Tagliamoli a cubetti piccoli (ci metteranno meno a cuocere)..
2. In una pentola, aggiungiamo dell'Olio e facciamo saltare le verdure sminuzzate, aggiungiamo 1 lt. di acqua già calda e lasciamo cuocere per 20 minuti, o fino a quando il tutto non sarà morbido. Travasare in un bicchiere da mixer e frullare il tutto..
3. Passare in un colino la crema, per renderla una vellutata. Impiattare, cospargere i Semi e un filo d'Olio Extravergine..

Molti degli ingredienti detox sono l'ideale anche per i centrifugati dimagranti, che usano le proprietà di frutta e verdura per aiutare a perdere peso. La vellutata di carote e zenzero con ceci speziati è un primo piatto saziante, quasi un piatto unico, dai colori vivaci e dai sapori mediorientali. Semplice da preparare, la vellutata di carote è aromatizzata con un mix di spezie (zenzero, cannella, curcuma e pimenton, sostituibile con paprika affumicata) e. Centrifugato detox di mela verde, cetriolo e finocchio. Pulire le mele e gli ortaggi.