Frullato light con latte di mandorla homemade.
You can cook Frullato light con latte di mandorla homemade using 7 ingredients and 2 steps. Here is how you cook that.
Ingredients of Frullato light con latte di mandorla homemade
- You need 3 tazze of acqua.
- It's 1 tazza of Mandorle.
- It's 1 cucchiaino of zucchero di canna grezzo.
- It's 1 pizzico of sale.
- You need 1 cucchiaio of Miele.
- You need 3 tazzine of fragole (lavate bene con acqua e aceto e sciacquate).
- It's 1 of banana.
Frullato light con latte di mandorla homemade step by step
- Per prima cosa bisogna fare il latte di mandorle. Mettete in ammollo le mandorle per 10 ore, scolatele e sciacquatele usando acqua fredda; poi mettete le mandorle in un frullatore insieme all'acqua per una decina di minuti, alternando la velocità bassa a quella alta. Appena il composto sarà di colore bianco, versate lo zucchero, un pizzico di sale e il miele. Filtrate il latte con un colino per rimuovere eventuali grumi. Il latte di mandorla è pronto..
- Mettete nel frullatore le fragole (lavate bene con acqua e aceto e sciacquate) e la banana insieme al latte di mandorla per preparare il frullato al latte di mandorle. Servite..
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